Meditation

Jeg tror på, at stilhed gennem meditation giver klarhed, indsigt og skaber rum for nye tanker. Derfor vejleder jeg i meditationspraksis, og implementerer meditationstræning i de coachingforløb, hvor det er meningsfuldt for min klient. Mit syn på meditation er udogmatisk og jeg veksler mellem teknikker afhængig af klientens udgangspunkt og behov. Meditation handler i mit perspektiv om at finde sin personlige vej til balance, overskud og autentisk grundglæde – og om at komme i en tilstand hvor kreativitet og produktivitet flyder lettere.

Page last updated on 15/02/2018 at 11:10